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精品课程

  • 无器械自重升级训练课程-付新明 3个月

    无器械自重升级训练课程

    ￥6800|付新明

    开课时间：每月开课|3个月

    课程特色：本课程主要基于健身训练中的“自重徒手训练”。我们以最经典的“力量+柔韧+心肺”训练为大纲，追求的是“简单可执行...

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  • 增力强肌基础课程-澳亚阳光健身学院 7天起

    增力强肌基础课程

    ￥3200起|澳亚阳光健身学院

    开课时间：2018年7月1日开始|7天起

    课程特色：本课程帮助学员掌握一套简单可执行的方法，通过渐进加重逐步建立自信。学习本课程，你只需要掌握最核心的6个基础...

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减脂塑形

女士塑形 男士塑形 增肌塑形 腹肌塑造
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  • 增肌塑形进阶课程-我型我瘦小王子 42天

    增肌塑形进阶课程

    ￥9800

    开课时间： 每月开课|42天

    课程特色：在增肌塑形进阶课程，你可以暂时的放下大重量，转而改用比较轻的重量，...

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  • 基于心率的减肥训练课程-Jeff Zuo 1个月

    基于心率的减肥训练课程

    ￥11800

    开课时间： 每月开课|1个月

    课程特色：本课程将帮助你让心率表服务于你的心肺训练，并帮助你制定个性化的训练...

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  • 零学费/零基础-学徒三个月变身阳光教练-张教练 3个月

    零学费/零基础-学徒三个月

    ￥6800

    开课时间： 每月开课|3个月

    课程特色：1、学徒式私人教练培训 2、三个月形体大变身 3、安全训练，运动与营...

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  • VIP私教体验课（送MINI家庭健身房）-澳亚阳光健身学院 2节

    VIP私教体验课（送MINI家庭健

    ￥598

    开课时间： 随时开课|2节

    课程特色：1、赠送减脂工具包（体重秤、腰围尺）或MINI健身房（健身垫、弹力带...

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  • 泰国清迈：邦加朗7日减肥健身训练营-澳亚阳光健身学院 7天

    泰国清迈：邦加朗7日减肥健身

    ￥2800起

    开课时间： 每日开课|7天

    课程特色：清迈邦加朗健身训练营是全包项目：每日餐饮，训练课程，每日按摩，机场...

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一线健身教练

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