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夏季不宜练习高温瑜伽
2016-05-31 00:25 标签: 瑜伽 高血压 糖尿病 柔韧 亚健康
热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是目前比较流行的创新练习方法。
我与瑜伽的一次对话
2016-05-17 00:15 标签: 瑜伽
记得当初选择瑜伽的原因特别简单,在我上大学的时候有一次朋友带我去瑜伽馆上课,当看到瑜伽老师完美的形体、强健的体魄,我就被深深地吸引了。