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　　1、目前国内补剂市场混乱，良莠不齐，该如何选择产品呢？
　　答：首先，众商家在广告中大肆吹捧自己的商品，无所不用其极，“最高品质”、“最具威力”等字眼随处可见，补剂作用也被刻意夸大。这虽是商人固有的急功近利心态，也折射出他们根本不懂运动营养，或是自己没有使用过补剂，甚至没去过健身房。在补剂市场发展之初，必有小人跟进，造假贩假，使部分消费者蒙受损失，直至矛头袭来，无可招架便销声匿迹，又或改头换面，另起炉灶。对此，笔者指出两点，一是对于产品介绍文字拙劣，名词译写含混的商家要小心对待，这说明他们缺乏责任感与相关知识。二是乱用明星照片给自己做广告宣传的商家肯定有问题，罗尼、肖恩、科米尔、凯文等属韦德旗下，杰.卡特属ISS研究公司，惠勒、奥维勒（2001年MR.O赛第六）属IRON－TEK，李.普瑞斯特、阿龙.麦德龙属MUSCLETECH。
　　近期某公司在一健美杂志上变相推销分离型乳清蛋白质时，竟公然的胡说八道，误导消费者。其文章内容节选自别家公司广告，且删改得一塌糊涂。乳清蛋白质粉主要有分离型与浓缩型两种，因分离型经过特殊精细的分滤过程去除脂肪与糖等“杂物”，所以在蛋白质含量上比浓缩型多10%，除价格较贵外，差异仅此而已。所谓的“释放期延长”的论述，更是无稽之谈。乳清蛋白质就只是乳清蛋白质，现时要得到持续释放的效果，或是利用不同蛋白质消化吸收速度不同的理论，制作多种蛋白质混合粉，或直接添加代谢催化剂。可疑处不只此，其它产品如什么激素促长片，成分名称着实奇怪，即使以后补全，也是上世纪的古董货。

　　有关产品选择，你应该按照第一篇文章中的金字塔一级一级去实现，因为它包含了所有的主流类别，其它的不值一哂。至于“第一品牌”名号的归属，据笔者研究分析，只针对美国产品，根本不存在什么第一，诸品牌各有所长，简单讲，一类产品中，有一家公司做的最好，其它公司则稍差一些。换句话说，名气大、产品种类多的一线厂商，大约有十家，每家有三四种值得一试的产品，而二线厂商们，每家则只有一二种。效果是衡量补剂好坏的唯一标准，拿ZMA来说，它原是SNAC公司的专利，被多家厂商买来制成产品，配方一样，但效果却不尽相同。也可以说应是选择补剂产品本身，而不是品牌。况且，优质产品的生产公司往往在原料和技术方面有独特优势，其价格多处于本类的中等水平，所以“最好的不是最贵的”。特别的，补剂瓶身上有临床验证(Clinically
　　Proven)或大学测试(University Tested)标记的，可算凤毛麟角，应优先选择。
　　2、美国的补剂厂商们是否造假以欺骗消费者？
　　答：不能说是造假，只能说是玩技巧愚弄消费者。譬如说某品牌的一种产品，声称其中添加了脱皮甾酮和甲氧基异黄酮，所选原料品质不错，可含量少，正是“质够量不足”，根本达不到效果。相应的，有“量足质不够”，在广告中摆出合理的成分含量数值，然原料品质却相当差。较难识破的，如快餐条、蛋白质棒，包装上标明多少多少克的蛋白质，实质上一部分蛋白质是生物价值近于零的明胶。还有出于各种意图，把原始成分名称换为极晦涩的名词等。产品种类不同，手法亦不同，导致健美爱好者们闲时总要谈论哪种产品有效，哪种无效。喜欢耍手段、低估消费者智力的商家不在少数，与之相对，踏实本分的公司很重视品牌信誉，凭借超群的技术实力，以及严谨作风，赢得了广大顾客的信赖。像激素原，在上市之前，开发人员是会亲自尝试以作调整的，甚至产品尚在测试版阶段，就有发烧友申请试用。

　　*至2003年4月，李.普瑞斯特属Twinlab公司，克里斯.科米尔加入MUSCHETECH公司。