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他人要浙江宁波，是一枚健身私教，喜欢健身，热爱塑造，在直播平台给网友提供教程，每天都收获很多打赏。他说，在自己迷茫的时候，健身没有动力的时候，回头看看自己走过的路，看看这几年身材的变化，才会明白，一切努力都是值得的，所以就会继续努力，期待踏上更高的舞台。

塑造出漂亮的腹肌人鱼线，再加上颜值在线，所以他也成为了炙手可热的肌肉模特，也正因为如此，他才觉得，被人发现，是一件很幸福的事。所以，有时候想想，健身也有了更大动力。

每一次打完比赛，没取得好成绩，都会有失落感。对他而言，伤心难过是肯定有的，但目明确的目标让人无法沉浸于过多的痛苦之中。有时候，就需要打起精神，面对下一场比赛。身心的多重打击并不是坏事，而是在不断磨练自我。破之而后立为更强，叹一口气，继续前行，别让过去盗走了将来。

或许追不上时间，但可以超越自己。如果说，坚持不懈才是塑造好身材的关键所在，那调整好心态，也是成功的一部分。每当开始工作，就不想停下，他说，如果可以，我想每天忙碌。想快速成长累积更多经验，早日达到自己的目标。