身为一名90后明星私教,拥有好身材并不可怕,可怕的是还拥有高颜值,所以,在这个拼颜值的时代,这样的明星私教注定收获满满。同样,明明可以靠颜值吃饭的他们,还偏偏要塑造出完美的身材,为期一个月的健身打卡结束,体重从79kg减到71kg,体脂率也从16%降到了9%,他说,别问我为什么这么拼,因为我想要的生活比你贵。
改变自己的思维方式有时间真的很难,因为会被过往事物的认知想法所禁锢,但是要知道没人会比我们自己更能找到定位,不停的先实践行动起来,从中遇到新鲜的事物及问题时我们才可以更好的反思。他说,虽然未来一路荆棘,但内心永远踌躇满志,这就是我始终在爬坡。
健身,可以改变自己的,那叫健身达人,可以改变更多人的,那叫健身教练。而想要成为健身教练中的佼佼者,除了要有专业的知识,更重要的是,为每个人量身打造出适合自己的训练计划才是关键所在,只有这样,才能事半功倍。
增肌,减脂,每个热爱健身的人,都在这条雕刻的路上不断探索和前进,唯有坚持自己的执着,才能看到更加完美的身材,也才能遇到更帅气的自己。所以,既然选择,就无怨无悔,既然认定,那就不断努力去雕刻吧。
责任编辑:健网
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 退役武警以前边疆保家卫国 现在只想保卫你的健康查看:124398
- 为了你我愿意教整个世界健身查看:126606
- 王力宏健身1年效果明显,腹肌清晰手臂强壮,身材不输健身教练查看:217096
- 中胚型身材小伙记录健身历程,肌肉量从36练到41公斤,用时超两年查看:13750
- 纯小白健身5个月能练成啥样?小伙晒出了成果,网友:啥黑科技?查看:12139
- 外胚型小伙天赋很差,健身2年增肌21斤,看到改变直言很值!查看:12058
- 身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果!查看:11322
- 精瘦小伙难长肉,坚持健身3个月,看到肌肉围度暴涨,再累也值!查看:12217
- 从扁平到S型身材,美体教练不靠健身举铁,她的方式值得学习查看:10033
- 39岁健身达人颜如少女,举铁乃颜值保鲜剂,3个动作增肌塑形!查看:9945
- 越南姑娘健身4年,体重122斤臀桥320斤,称聪明的女孩需会赚钱!查看:11127
- 17岁瘦小伙自认天赋很差,坚持健身整1年,看到效果真值了!查看:10417
- 纯小白健身加饮食控制,会有何奇妙转变,小伙挑战100天看效果!查看:10374
- 拒绝变胖,马甲线女王再秀腹肌,不要让“明天再说”成为绊脚石!查看:13261
- 华中师范大学肌肉学霸,7个月刷出八块腹肌,这个90后帅呆了查看:6180
- 技术过硬的小奶狗明星私教,二级篮球运动员,大长腿完美吸睛查看:4663