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上海体育学院肌肉学霸，用21岁芳华，打造出黄金比例好身材

时间：2019-08-22 标签: 增肌 查看: 216317次

小伙用时超两年，肌肉量从36练到41公斤

时间：2019-08-22 标签: 硬拉 增肌 胸肌 鸡蛋 腹肌 查看: 206929次

中胚型身材小伙记录健身历程，肌肉量从36练到41公斤，用时超两年

时间：2019-03-22 标签: 硬拉 增肌 胸肌 鸡蛋 腹肌 查看: 12725次

外胚型小伙天赋很差，健身2年增肌21斤，看到改变直言很值！

时间：2019-03-22 标签: 增肌 俯卧撑 肌肉线条 硬拉 杠铃 查看: 11121次

精瘦小伙难长肉，坚持健身3个月，看到肌肉围度暴涨，再累也值！

时间：2019-03-22 标签: 脂肪 类固醇 激素 增肌 卧推 查看: 11531次

39岁健身达人颜如少女，举铁乃颜值保鲜剂，3个动作增肌塑形！

时间：2019-03-21 标签: 增肌 深蹲 杠铃 瑜伽 水果 查看: 9338次

17岁瘦小伙自认天赋很差，坚持健身整1年，看到效果真值了！

时间：2019-03-21 标签: 增肌 脂肪 背阔肌 肌肉线条 测试 查看: 9826次

华中师范大学肌肉学霸，7个月刷出八块腹肌，这个90后帅呆了

时间：2019-03-13 标签: 腹肌 增肌 查看: 5627次

90后爱健身，打造出完美人鱼线，胸肌霸气，八块腹肌棱角分明

时间：2018-10-29 标签: 鱼 腹肌 胸肌 人鱼线 增肌 查看: 5937次

专注健身18年，从公务员变身健体运动员，一顿吃10个鸡蛋5个汉堡

时间：2018-10-29 标签: 鸡蛋 增肌 查看: 3236次