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彭于晏腹肌太诱人，姜导都忍不住摸了一下，如何练出完美腹肌？

时间：2018-08-18 标签: 腹肌 体能训练 鸡蛋 跑步 拳击 查看: 22245次

3个月减重34斤！你可能不信，但这就是退伍军人的毅力！

时间：2018-07-22 标签: 体能训练 查看: 14067次

从部队瘦子到健身型男，鬼知道这位90后教练经历了什么

时间：2018-01-25 标签: 增肌 篮球 健身教练 体能训练 查看: 5582次

比有钱更任性，另类体能训练师 胡吃海喝的酷人生！

时间：2017-09-20 标签: 体能训练 体能 引体向上 饮食计划 酒 查看: 4270次

这样“胡吃海喝”对于教练来说真的好吗？您的学员看到了不会怼您吗？

会练是王道，会教更重要！又一个90后，健身你Hold住了吗?

时间：2017-08-31 标签: 体能 硬拉 引体向上 体能训练 瑜伽 查看: 4356次

用正确的训练方法坚持健身，“再牛逼的天赋也敌不过傻逼式的坚持”。

写的一手好毛笔字的帅气兵哥教练 还是马拉松达人

时间：2017-04-18 标签: 马拉松 增肌 私人教练 有氧运动 体能训练 查看: 141858次

当边防士兵守护疆土固然伟大，但人总归是有梦想的，因为工资低没有前途，所以一番深思熟虑之后，他还是退出了，并进入了健身行业。

张鑫：科班出身，让我有更大的优势

时间：2016-07-01 标签: 体能 健身教练 体能训练 运动损伤 平板支撑 查看: 6801次

我叫张鑫，今年23岁，南京体育学院运动健康科学系毕业，1年教练经历，国家职业教练认证，营养师，按摩师。擅长增肌、减脂、塑形、体能、康复等。