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外胚型小伙天赋很差，健身2年增肌21斤，看到改变直言很值！

时间：2019-03-22 标签: 增肌 俯卧撑 肌肉线条 硬拉 杠铃 查看: 11091次

39岁健身达人颜如少女，举铁乃颜值保鲜剂，3个动作增肌塑形！

时间：2019-03-21 标签: 增肌 深蹲 杠铃 瑜伽 水果 查看: 9320次

越南姑娘健身4年，体重122斤臀桥320斤，称聪明的女孩需会赚钱！

时间：2019-03-21 标签: 腰 脂肪 硬拉 杠铃 健身教练 查看: 10250次

女孩健身1年从58练到53公斤，身材大不同，网友：胖的刚刚好！

时间：2019-03-21 标签: 脂肪 硬拉 杠铃 查看: 9902次

她29岁撸铁练肌肉，100公斤挺举很轻松，大腿也粗到爆，却让无数男人舔屏！

时间：2018-11-03 标签: 大腿 杠铃 腹肌 手臂 跑步 查看: 7840次

单手硬拉200公斤！单手卧推100公斤！这哥们儿是赛亚人吗？！

时间：2018-11-03 标签: 硬拉 卧推 杠铃 深蹲 热身 查看: 165195次

46岁的杨坤卧推160公斤？却被嘲讽为“器械检测员”，动作搞笑....

时间：2018-11-03 标签: 卧推 杠铃 关节 腹肌 胸肌 查看: 166281次

英国小伙力量强悍，体脂率极低肌肉线条清晰，还能硬拉660斤！

时间：2018-10-01 标签: 肌肉线条 硬拉 杠铃 脂肪 蛋白粉 查看: 2802次

这个常年保持8%体脂的肌肉男，他是中国极限大神！

时间：2018-09-24 标签: 肌肉男 杠铃 俯卧撑 腹肌 查看: 3809次

在简陋环境下，热爱健身23岁男生自制健身器材，练出一身精悍肌肉

时间：2018-09-21 标签: 健身器材 胸肌 背部 三角肌 杠铃 查看: 2733次