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常大麟：成为活着的人体肌肉标本 让运动为生命添彩

时间：2016-11-10 标签: 训练计划 腰 工作室 增肌 健身教练 查看: 3936次

对健身事业充满热枕的他是一个阳光开朗 ，但又带着一丝丝小腼腆有些慢热的大男孩，他叫常大麟，今年才23岁，虽然年纪轻轻，但已经有7年的运动生涯了

劳其筋骨健其体魄 从150到170追求完美身材

时间：2016-11-03 标签: 酒 游泳 拳击 增肌 健身教练 查看: 3466次

唐名辉，24岁，四川遂宁人，他说自己的性格可以用六个字概括：幽默沉稳外向，爱好听音乐，游泳，跳舞，爬山……

从102斤到140斤 帅气兵哥哥的蜕变之路

时间：2016-10-28 标签: 工作室 增肌 俯卧撑 肌肉男 查看: 5179次

他叫Johnson，今年25岁的他是一名退伍军人，退伍后在16年正式成为一名专业的健身私教，擅长减脂，增肌，体态矫正，拳击。

热爱健美的狂热小伙 为了虐腿能下火车皮扛360斤

时间：2016-09-22 标签: 散打 增肌 泰拳 查看: 3168次

罗焱，来自贵州遵义，今年25岁，性格有点冷漠、冷静、宽厚、坚强、诚信，妥妥的多面体，他又文艺，又狂热。。。

喝酒一年多胖40斤男神秒变包子 不堪“受辱”瘦30斤女粉又回来了

时间：2016-09-08 标签: 增肌 武术 查看: 3706次

今天要给大家推荐的这个教练，嗯，他说自己是个没性格的人？纳尼？黑人问号脸，有时温文典雅有时逗比有时冷漠。

肌肉与颜值并存的星教练 靠锻炼赢得幸福

时间：2016-08-19 标签: 腹肌 腰 胸肌 工作室 增肌 查看: 2282次

练不壮？瘦人增肌千万不要犯的4大错误

时间：2016-08-06 标签: 增肌 蛋白质 碳水化合物 脂肪 肠胃 查看: 13104次

健身启蒙老师带入行：185斤小胖甩肉增肌气质大变

时间：2016-07-22 标签: 增肌 蛋白质 虾 蔬菜 牛肉 查看: 3510次

我叫江康，今年28岁，从事健身行业4年了，毕业于费恩莱斯学院，擅长增肌减脂塑形产后恢复，身高180，体重85kg。

从130斤的瘦子变成185斤的小教练！还喜欢DIY健身餐

时间：2016-07-15 标签: 健身教练 腹肌 睡眠 增肥 增肌 查看: 9181次

本期的主人公叫张历新，毕业于福建师范大学福清分校，从高中就喜欢上了健身，但是健身前只有100斤，后来经过努力增肥增肌55斤

韩友钗：霸气登场！六周增肌训练营总教练

时间：2016-06-17 标签: 训练营 增肌 健身教练 工作室 私人教练 查看: 4901次

韩友钗，中国知名的健身健体明星、六周增肌训练营总教练、四家健身工作室的大老板，获得无数奖项。事业上的得意，和家庭上的完满，让他的人生显得非常完美~所谓的成功，在他身上表现得淋漓尽致。