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从130斤的瘦子变成185斤的小教练！还喜欢DIY健身餐

时间：2016-07-15 标签: 健身教练 腹肌 睡眠 增肥 增肌 查看: 9182次

本期的主人公叫张历新，毕业于福建师范大学福清分校，从高中就喜欢上了健身，但是健身前只有100斤，后来经过努力增肥增肌55斤

瘦子健身增肥计划 成功增重12斤

时间：2015-01-13 标签: 增肥 查看: 73665次