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广州小伙退伍从事于健身行业，塑造钢铁男人

时间：2023-01-10 标签: 肩部 哑铃 脂肪 健身 飞猫健身管理系统 查看: 398852次

为了你我愿意教整个世界健身

时间：2019-07-12 标签: 脂肪 产后 普拉提 单车 健身教练 查看: 156798次

精瘦小伙难长肉，坚持健身3个月，看到肌肉围度暴涨，再累也值！

时间：2019-03-22 标签: 脂肪 类固醇 激素 增肌 卧推 查看: 25624次

让世界爱上魔鬼身材 肌肉男高清露肉果照让人舔屏

时间：2018-03-16 标签: 游泳 脊柱 脂肪 肌肉线条 查看: 9989次

这位微博上拥有5w多粉丝的肌肉型男拥有着很高的人气，完美的三围魔鬼般的身材范儿十足，他还是时尚界的宠儿，经常光顾各大杂志，能hold得住各种拍，就算不用修图也不怕，美好的肉体让人垂涎欲滴。

90后小伙的冠军梦，懂风水的个性教练经理竟这样做管理

时间：2018-03-02 标签: 健身教练 产后 腰 脂肪 泰拳 查看: 4329次

为了“取暖”开始练俯卧撑和卷腹 一不小心搞出了腹肌

时间：2018-02-01 标签: 腹肌 俯卧撑 健美操 脂肪 收腹 查看: 5187次

一个在运动营养做了七八年的教练，这些你不得不知道的事儿

时间：2017-10-16 标签: 脂肪 运动损伤 糖尿病 关节 高血压 查看: 3762次

240斤“死胖子”的逆袭 健身改变了他的一生

时间：2017-03-21 标签: 增肌 高血压 脂肪 产后 查看: 5755次

健康不是一切 但没有健康就没有一切!

自从爱上了健身 70后成名摇滚老炮变得不一样了

时间：2016-12-28 标签: 脂肪 增肌 健身教练 查看: 4861次

这是一位70后的大叔，他的名字叫白洋，自从两年前爱上了健身，一切又变得有那么一点不一样了。他又有着怎样的故事呢?

健身的你必须要知道的体脂率小细节

时间：2016-10-11 标签: 脂肪 健身计划 查看: 6803次

　体脂率是减肥时一项我们作为参考的数据，顾名思义，它是人体脂肪与人体体重的相对比例，是一项反映人体肥胖状况的参数。为了获得理想的身材，在健身的过程之中，我们会对它保持着高度的关注。通过理性的数据来调整我们的健身计划固然是可取的，可是有一些关于体脂率的细节，你清楚吗?