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有人说，我开始羡慕那些不用上班就能赚钱的健身网红了，因为她们不需要上班，就能赚到很多钱。

但凡事都没有那么容易，选择了健身，你同时会舍弃了很多，就像这位健身女孩说：每天必须十点睡觉6点起床，不喝酒不社交，都要没朋友了，选择健身的路真的挺孤单的。

这可能是大多健身网红的心声，这位妹子叫诺佳，1987年出生，身高163cm，体重100斤。几年前，她的体重是120斤，刚开始为了减肥走进了健身房，此后便一直坚持了下来。

曾获得2016中国健身美臀大赛季军，2018年CBBA全国健美锦标赛，女子健身模特A组第二名，健美的臀腿肌肉和完美的马甲线是她最大的标志，目前在网络上拥有接近8万粉丝。

当然健身的路从来都不是顺心的，她需要每天进行高强度训练，每天都要吃这样乏味的健身餐，很多时候都不想再锻炼了，也不想吃健身餐，但每次都能熬下来，每当能战胜这样的懒惰，她就感到非常有成就感。

她的健身主要是以臀腿肌肉训练为主，尤其是经常练习臀桥、弓步蹲、深蹲等等动作，每周会安排一次背部和手臂肌肉训练，练出一身肌肉的她，看起来又萌又酷！

但网络上从来不缺乏一些质疑的人，很多人说：

你练的像个男人一样；这完全没有了女人该有的柔美模样；女人就该有个女人样，练的比男人还壮有意义吗？

很多人觉得这样的身材无法令人接受，但小众审美从来不需要迎合大众，瘦削是一种大众审美，强壮也是一种美，所以诺佳这样说：如果让所有人都能接受 我得普通成什么样儿啊！

当然在国内，健身者总是面临着种种质疑，并不是所有人都欣赏这样的美，但每个努力得到自己想要的身材的女孩，是值得尊敬的。