名词解释：私人教练

　　私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身老师。
　　私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点，按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练，个性化的健身计划和关注是最好的提高健康和体适能，达到设置的目标的方法之一。
　　作为健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。不仅要有良好的沟通能力，职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。

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传统健身房已死，私教工作室当立 2010-03-16

　　呵呵，有点造反的题目，不过今天立文为证，请大家多多观察，看看我说的是否有道理。 　　我的上一篇博文提到了一种“澡堂子”式的健身房，指的是那种以单纯（或者主要）销售健身卡、不断扩充会员而无法为会员提供增值服务为经营模式的健身房，实际上，传统的健身房大多都是如此。不管这个健身房的设备是多么好，名头是多么响亮。在这一点上，浩沙和青鸟，尽管在健身年卡上的价格相差很多，但本质是一样的。 　　传统健身房的经营早晚会陷入“澡堂子”困境，健身房的器械、设备、经营面积都是一定的，它所能承载的...

如何挑选合适的私人教练？ 2010-02-03

　　想让健身效果加倍，先看看选择私教的6大疑问 小编推荐：网友经验：肌肉速成法(图) 　　如果你是紧张忙碌的上班族，想花尽量少的时间练出尽量好的效果；如果你从未进行过科学健身，面对健身还有些胆怯与不好意思；如果你一直坚持锻炼，却发现效果总是不理想，那么，私人教练能很好地帮你解决这些问题。 　　在去年美国《时代周刊》登出的流行世界的前20种职业中，私人健身教练位列其中。现在，国内的大型健身场馆里，也都配备了专业私教。那么，如何正确地选择私教，结合读者关心的问题，现解答如下： 　　1、目前国...

私人教练：提高性能力要从练腿开始 2004-04-03

         一沾上“私”字，印象中就带上了几分神秘。对于健身房里的私人教练，人们也充满了好奇。聘请私教的人都和私教聊什么，又能从他们那里获得什么建议？器械上虽然标明了锻炼的部位和方法，可来健身的人还是希望能有个教练在旁边指导，有问题的时候拉过来问问。可女人最关心胸挺不挺、臀翘不翘，男人最担心自己风光不再、性能力衰退，这些带有私人性质的问题哪能随便说出口。当人们不仅仅关心减肥塑型时，这些隐私问题也被带到了健身房，悄悄提给了私人教练...

健身私人教练培训管理工作规定 2004-09-06

　　第一条  为促进我国体育健身活动繁荣、健康、有序发展，保证健身者的合法利益，根据《中华人民共和国体育法》、国家体育总局《关于加强健美运动竞赛、表演及技术培训工作管理的规定》等法律法规，制定本规定。 　　第二条  私人教练 　　是在群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知识技能传授等活动的对雇主个人直接负责的健身指导人员。 　　第三条  　　本办法适用于在中华人民共和国境内从事健身私人教练有偿服务的单位和个人。 　　第四条  　　...

一个敬业的私人教练 2004-10-28

　　“私人教练其实和健身房的其他器械没什么两样，就是一本工具书而已” 　　燕鹏涛：北京郁金健身俱乐部TOP健身中心私人教练 　　一个学员走进健身房，“我对老板烦透了！”小伙子抱怨道。不知为什么，今天他运动起来，格外有劲，运动量远远超过了平常，但燕鹏涛制止了他。“运动不是发泄，而是一种开心、舒展的解压方式。情绪反常的学员常会用超出自己体能的过激运动来发泄，把哑铃、杠铃等重物用力地扔，这样很容易拉伤肌肉。”作为私人教练，燕鹏涛常通过观察学员的眼神、表情和动作来判断他们当天的情绪...

我的私人教练 2004-10-28

　　年逾不惑的我，就像当初我在办公室里率先使用CDMA手机被同屋小年青称我“够fashion”一样，这次一不小心又新潮了一把———率先请了私人教练作为我的健身顾问。可以想象这些二十郎当岁的姑娘小伙心里怎么个不是滋味———哼，又让这“老东西”走到了我们前头；赶紧的，物色一个健身俱乐部，买张卡，寻觅一个私人教练。 　　愿者上钩 　　我的这次时尚，真的是“无心插柳柳成荫”。去年年末在北京中体倍力健身俱乐部开会，会后俱乐部安排教练给每位与会者进行一对一地健身测试辅导。指导我的教练是...