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不善言辞的暖男大叔 爱马拉松爱骑行 是你的菜吗
2016-11-17 01:17 他今年31岁了，他自己说也算半个大叔了，但外表纯爷们的他，内心一直住着个“小叮当”，他喜欢人家叫他小叮当，他不善言辞，但其实也是个暖男，喜欢默默在健身房撸铁
他自己健身7年，刚开始2年不懂，自己瞎练，后来从网上和书上了解科学健身知识，练到现在身材已经很不错了，但他还是不满意，他想达到参加奥赛形体运动员那样的效
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