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终于能保证8小时睡眠了。昨天开始恢复跑步。不过还是不太习惯早起，于是设了7点的闹钟，结果日期设错。
搞了一个仅在每周日早上7点的闹钟。
醒来7点半。
跑到附近的万里学院，手表都没带到宁波来，怕记错圈数，从8道开始往1道跑。
8，7，6，5，4，3，2，1，2，3。十圈结束。
没计时。
良好的开端？再次从零开始？
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