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减肥日记090408
时间：2009-04-16 11:05 标签： 鸡蛋 香蕉 跑步 菇 牛奶 来源: 本站原创 查看: 1476次

5：40 跑步30分钟，跳绳400下

7：10 鸡蛋一个，牛奶一袋225ML，枣馒头半个

7：30 骑车上班45分钟

10：00 香蕉一个

12：00 枣馒头半个，水煮菜（生菜，茼蒿，金针菇）

14：00 小桔子一个

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