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　　10月23日的婚期，前天也就是22号在巴黎春天定的婚纱照。所以，从今天开始减肥计划开始正式执行啦！

　　计划：5：30外出跑步半小时，跳绳200下

　　饮食：不吃晚餐，减少主食摄入，不吃肉

　　24号-30号的全不记得了，晚餐肯定是没吃，用苹果和西红柿代替了。

　　31号早餐：鸡蛋，50ml豆浆

　　中午：杨白菜炒土豆片，1/4个馒头

　　晚上：一个鸡蛋，一碗波菜豆腐汤，凉拌菜

　　4月1日早餐：一个鸡蛋，一个素盒子

　　中午：一杯25ml酸奶，一个素盒子

　　下午：一个苹果，一杯25ML酸奶

　　晚餐：50G饼，小葱拌豆腐，小碗面汤

　　总结，今天晚餐很糟糕，不知道怎样心情很不好，妈妈生病了，哎。。。