体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
因为每个月的特殊时期来临，听取网上专家的劝告，节食方案暂缓。
今天的食谱如下：
早饭：牛奶2杯，黄瓜半根
中午：豆腐+鸡肉+糖醋调味料，桃子1个，牛奶1杯
下午：牛奶1杯，咖啡1杯
晚上：黄瓜半根，牛奶1杯，酸奶1杯
零食：水果薄荷糖4颗
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看：1864
- 减肥日记 by 姚姚查看：1467
- 节食第N天--by 姚姚查看：1409
- 节食第N天--by 姚姚查看：1380
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看：1377
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看：1407
- 节食第四天—by 姚姚查看：1184
- 节食第二，三天--by 姚姚查看：1183
- 节食第—天—by 姚姚查看：1219
- 4月15日 by Jackie查看：1044
- 4月15日 by Jackie查看：1021
- 4月8日 by Jackie查看：1018
- 4月7日 by Jackie查看：1108
- 暂停两周查看：1018
- 第二天查看：1001
- 从头来过第一天查看：1133
