体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
8月6日 晴天
早餐：面包+鸡蛋+脱脂牛奶 （按摩的MM说吃的太多了，要三选二吃）
午餐：香菜拌素鸡+考夫+一个猕猴桃 （都是豆制品，不过量很少，同事被我弄得都开始吃素啦，哈哈。。。。。）
晚餐：一个素包子+一杯酸奶
今天下午没吃水果，也没觉得饿。今天称110斤了，减了4斤。加油加油～～～～～～～～～～～～～～
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看：1803
- 减肥日记 by 姚姚查看：1422
- 节食第N天--by 姚姚查看：1365
- 节食第N天--by 姚姚查看：1340
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看：1331
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看：1334
- 节食第四天—by 姚姚查看：1123
- 节食第二，三天--by 姚姚查看：1117
- 节食第—天—by 姚姚查看：1173
- 4月15日 by Jackie查看：967
- 4月15日 by Jackie查看：928
- 4月8日 by Jackie查看：936
- 4月7日 by Jackie查看：1064
- 暂停两周查看：970
- 第二天查看：934
- 从头来过第一天查看：1058
