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他叫吴毅强，来自广东珠三角，自称90后老年人，他说自己痞气中带点文艺，叛逆中带点成熟，看书泡吧两不误。这位带有特别气质的大男孩从10几岁开始就迷恋上了纹身和肌肉，觉得这才是性感男人的标配，他特别憧憬那些欧美纹身肌肉男。

想要纹身那是很简单的事情，但是左青龙右白虎又怎样，没有一副结实的肌肉躯体撑起来，那也是丑的一逼，丝毫没有霸气的感觉。

想当初，还没开始健身前的吴毅强就是个瘦骨嶙峋的弱鸡男，家人一度怀疑他是不是在外面吸毒了，这让他十分苦恼，虽然自己喜欢泡吧，但是犯法的事情他是绝对不做的，他是一个乖孩子。

上照片，港真，第一眼看到，真的跟“白粉仔”差不多，排骨清晰可见，像刀刻一样，不能再瘦了

为了洗刷“耻辱”，更为了回击身边人那带有藐视的眼神，他决定开始疯狂健身，不仅是让自己看起来健康点精神点，更重要的是为了梦想，他要当穿衣斯文脱衣霸气的肌肉猛男。

画出若干年后的自己 有决心就已经成功了一半了

坚持，自律，坚持自律，这些词洗脑般在他的脑海里一直盘旋，不管什么时候他都咬紧牙关，只有努力才能到达成功的彼岸，每周至少有5天的锻炼，每天不少于两小时，从8点起床开始吃早餐，一天不少于5餐，蛋白粉、支链氨基酸、谷氨酰胺之类的补剂按正常服用，很多人会觉得这些健身补剂是洪水猛兽，他却不以为然，只要适当适量对身体是无害的，而且能更好的为身体补充营养。

坚持不懈的努力，换来扎实的胸肌腹肌，无肌肉不男人（试问谁还敢说他像吸毒的？狠狠打脸）

锻炼结束后给自己加餐 好身材让人舔屏

大重量哑铃卧推，勇敢战斗吧骚年

孩子，你这么装逼，你妈妈造吗？

健身能够很好的锻炼一个人的毅力，从前做事情三分钟热度的他，现在变得愈发的沉稳成熟，做事情也更有干劲更加积极了，他体内有股厚积薄发的力量，就如他那两只因为撸铁已经磨出厚厚老茧的双手，时间会证明一切，一路走来的付出并没有白费。

酷炫纹身配虎背  怎么看怎么帅

从当初的单纯喜欢肌肉单纯喜欢健身的快感，直到三年前无意中进入健身房当了会籍，他才猛的发觉教练才是他的兴趣所在，“教”与“练”炉火纯青的结合，才能迸发出最强的泵感。

很多学员看了他的励志故事之后深受鼓舞，都跟着他练，他也经常跟大家说：“什么时候想进来都不迟，这种事情如果你不感兴趣，强迫，是没意义的！。”

兴趣是最好的老师！