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夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是来一瓶饮料解渴消暑?夜深人静，万籁皆寂唯独自己还在苦逼加班之时，要不要来一罐饮料提神醒脑?

在超市里我们可以看到各种各样的运动饮料和功能饮料，这些好喝的饮料也深受老百姓喜爱。那么运动饮料和功能饮料区别是什么呢?

运动饮料和功能饮料区别

运动型饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。虽然有益于健康，但是不正当的饮用可能会损害身体。

功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。