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他生活在陕西西安，1991年7月生人，梦想的本质就是努力奋斗，他一直都用这句话鼓励自己，健身改变了他的生活，2013年走入健身房，从9月开始，记录自己的健身生涯，1年之后竟然就练出了胸肌腹肌人鱼线，3年的时间他就拿下了省的健美比赛冠军，，彪悍的人生不需要解释，他用实际行动践行了生命的意义。

每天进步一点点，有一天你一定会感谢现在死撑的自己！无悔的人生，十八个月的汗水与努力，不会街头杂技的表演不会花哨的吹牛，咬着牙坚持着证明自己存在的价值，感谢上帝赐予的礼物，而这些礼物，则是他一次又一次打比赛获得的成绩，可以说，每一张成绩单的背后，都是无数次的撸铁，无数滴的汗水，无数次重复而又枯燥的训练，无数次想要放弃但还是挺过来的勇气。

当有一百种理由要放弃的时候突然脑子里又出现一百零一种坚持下去的信念。正是因为靠自己完强的毅力，他战胜恐惧，克服无趣，最终成就了现在的自己。永不言弃，这样的男人带给我们的，不仅是感动，还有真实的鼓励，只要你不放弃，你也一样可以。