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1994年1月出生的他人在四川，健身四年，练就胸肌大块头，去年有幸拿下全国冠军赛古典健美亚军。他说，我会不忘初心，继续前行，争取今年能站上最高领奖台。

健美是一直秉持的宗旨，也是他为之奋斗的目标。他说，我不是健大也不是健力，更不是健肥，对体型的理解，并且不断找到不足并加强，也是我一直在做的。

健身，其实是一件挺难的事，尤其是夏天，想要保持好状态，更是需要付出更多。要有时间，要控制饮食，要坚持训练，这些，都是保持好状态的必然。当然，还要不能放弃，适度调节自己的情绪，用健康的训练方式来塑造身材。

梦想和付出，会让你看到想要的自己，的确，回过头来看看当初的自己，感觉弱的很，现如今，这样的身材自己还是颇为满意，但要取得更好的成绩，就需要精益求精的雕刻。

隔一天练一次背，肩膀。我不信长不起来。这是他对自己的要求，也是训练中适度安排。补强短板才是关键，而比赛的意义，无非就是让自己看到了不足，还有提高的空间。

健美的胜负不是在于谁的肉多，谁的体重大，而在于要独一无二，还要有自己对于健身的理解。训练才是形态的根本，吃很重要，但关键的是练，休息很重要，但关键的还是要投入大量的时间与精力塑造身材。