导语:很多朋友都会问狗公腰是什么?其实狗公腰是形容一类男性腰身的词。拥有狗公腰的男性胸围较腰围宽大许多。从肋骨往髋骨方向上,腰身迅速收缩,形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线,而得名狗公腰。想了解更多狗公腰相关的资讯?接着往下看。
狗公腰指的是男性有腰身且臀部较往外突出,上围比较大,腰围比较小,臀围比较大的部分,通常指男子拥有公狗腰,有暗示他的性能力较强的意思。
锻炼狗公腰的注意事项
锻练腹肌、人鱼线,最常引起后背肌肉拉伤还有下腹部扭伤,一旦姿势不对或者是次数太多,肌耐力支撑不住,连最普通的仰卧起坐也可能做出问题。
锻炼狗公腰的时间
看起来寻常容易,但是却可以很好地甩掉腹臀赘肉,每天只需要花数分钟,扎实练上几回,隔一段时日,效果肯定会让你非常满意的。假如你的身材已经很好了,那也可以练习,让好身材长长久久。
责任编辑:webmaster
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 健美日记:健美比赛前的减脂心得查看:53653
- 阳光帅哥私教胡光毅热情洋溢 吃货教练喜欢和会员“心与心”交流查看:8701
- 健网私教工作室新加盟教练李文宇个人风采展示 酷酷的肌肉小哥查看:11027
- 树波资深私教何宏波 健身行业的佼佼者查看:7986
- 帅哥私教刘云访谈录 完美的倒三角身材你想拥有吗查看:13920
- 健网私教专访:清秀小哥戚宇航的健身心路历程 我想做一个安静的美男子查看:11078
- 健网私教专访:都俊杰,我是健身行业里不耍帅的都教授查看:11468
- 健网王牌私教付新明一大波帅照来袭!猛戳!查看:9639
- 好身材就是任性:曾经斯文体育生到如今职业帅气健身教练质的飞跃查看:14999
- 到底什么是“胖”?——正确看待体重数字查看:7451
- 帅小伙训练一个月增重增肌10斤 手臂维度壮了一圈查看:41208
- 【干货】澳亚阳光健身学院教练示范家庭无器械健身动作查看:6091
- 励志哥小L健身前后对比亮瞎你双眼查看:9163
- 为摆脱肥胖带来的健康危机 80后大叔两月减掉28斤横扫大肚腩查看:7511