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励志：排骨男增重25斤变身肌肉男，晒健身计划及饮食计划！

时间：2016-06-20 标签: 饮食计划 肌肉男 健身计划 哑铃 杠铃 来源: 本站原创 查看: 18801次

排骨男变肌肉男完全有可能，今天给大家介绍到的这位小伙子就是最好的例子。下面将以第一人称叙述。我的身高是188，健身之前的体重是135斤，健身有两年了，现在我的体重是160斤。

武道教育的重要性

时间：2016-06-18 标签: 跆拳道 空手道 柔道 拳击 查看: 1470次

梁启超在他的书《中国之武士道》中写到：中国武士道及其精神的消失，是中国近代积贫积弱，受人欺凌的重要原因之一。

想拜师的人必须先看一下这篇文章

时间：2016-06-18 标签: 太极拳 酒 武术 鱼 针灸 查看: 5306次

收徒，续的是前世今生缘分!授徒，继的是国粹传承血脉!

【答咨询者的20个问题】—龙风武道馆

时间：2016-06-18 标签: 龙风武道馆 查看: 822次

【答咨询者的20个问题】—龙风武道馆

我只想做一个简单的瑜伽姑娘，交一些简单的朋友

时间：2016-06-17 标签: 瑜伽 查看: 3599次

我只想做一个简单的瑜伽姑娘，交一些简单的朋友 。

瑜伽，找到内心的安宁与喜乐

时间：2016-06-17 标签: 瑜伽 查看: 3304次

瑜伽，是一个深邃而宽广的世界，哈他瑜伽虽有很多体式动作，然而瑜伽的修习，并不只是为了完成这些体式。

韩友钗：霸气登场！六周增肌训练营总教练

时间：2016-06-17 标签: 训练营 增肌 健身教练 工作室 私人教练 查看: 4902次

韩友钗，中国知名的健身健体明星、六周增肌训练营总教练、四家健身工作室的大老板，获得无数奖项。事业上的得意，和家庭上的完满，让他的人生显得非常完美~所谓的成功，在他身上表现得淋漓尽致。

小薇的瑜伽教练培训成长记录

时间：2016-06-17 标签: 瑜伽 查看: 3801次

第一眼见到小薇，便有眼前一亮的感觉，这是一个清纯中带着时尚的女孩。这是小薇的瑜伽教练培训成长记录。

秦荣光：从小喜欢锻炼，只为用身材和技能赢得掌声

时间：2016-06-16 标签: 颈椎 腰 私人教练 引体向上 增肌 查看: 6903次

170斤➺145斤➺170斤 胖子的完美减肥增肌历程

时间：2016-06-16 标签: 增肌 腰 杠铃 哑铃 鸡蛋 查看: 17506次

我叫程胜，安徽黄山人。180的身高，就有170斤的体重，从170斤减到了145斤，然后又增肌到了170斤。