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健身坚持8年会怎样？她不仅能生3个娃，还可以同时拥有腹肌和翘臀！！

时间：2018-11-03 标签: 腹肌 翘臀 鸡蛋 跆拳道 腰 查看: 7371次

印度女私教拥有强壮肌肉和低下体脂率，走在街上看起来绝不好惹！

时间：2018-09-17 标签: 深蹲 跆拳道 杠铃 飞鸟 拳击 查看: 2211次

中国健身小伙，从瘦猴儿变身肌肉型男，超励志！

时间：2018-09-11 标签: 型男 跆拳道 蛋白质 胸肌 手臂 查看: 2210次

将孩子当成负重来健身，32岁宝妈照样练出完美身材！

时间：2018-08-18 标签: 鸡蛋 跆拳道 腰 背部 深蹲 查看: 2156次

武汉体育学院走出来的90后，热血开练，锻造满身小精肌

时间：2018-08-04 标签: 腰 运动损伤 跆拳道 纤维 篮球 查看: 1523次

跆拳道国家二级运动员，北京体育大学读书六年，终于夺健身冠军

时间：2018-08-04 标签: 跆拳道 腹肌 增肌 查看: 1838次

北京体育大学走出来的跆拳道运动员，靠八块腹肌夺得健体冠军

时间：2018-08-01 标签: 跆拳道 腹肌 臀部 腰 大腿 查看: 2106次

95后国家一级跆拳道运动员爱健身，靠满身肌肉勇夺健美冠军

时间：2018-08-01 标签: 跆拳道 训练计划 查看: 2373次

12岁练出八块腹肌！这个小学生堪称最强壮的全能少年

时间：2016-12-26 标签: 腹肌 跆拳道 足球 引体向上 蛋白粉 查看: 107259次

从干瘦少年到街头极限健身大神，他是中国的Frank Medrano

时间：2016-12-12 标签: 跆拳道 训练计划 拳击 工作室 体能 查看: 12069次

今天主页君要为大家带来一位中国式的Frank，来自北京的街头极限健身达人——和上。