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早餐：面包一个，咖啡一杯

午餐：黄瓜一根

下午：黄瓜一根，蜂蜜水一杯

晚餐：金针菇、笋、蔬菜少许，汤一碗半

体重：63公斤，同昨

可能早餐的面包比较顶饱，午餐的时侯一点也不饿，所以很晚才啃了黄瓜一根。

下午2点多开始有头昏、肚子饿的症状，于是又啃了黄瓜一根，在啃两根黄瓜的间歇喝完一杯蜂蜜水。

晚餐较昨天显得有些丰富，主要是因为称重时发现虽然没有更瘦，至少没有更胖，有点骄傲，嗯嗯，明天改正。

昨天开会时，坐在对面的同事说我看上去比上周胖了~NND，啥眼神呀，我明明比上周瘦掉6斤好伐，无视她！

明天~~又是新的一天，又是痛苦的一天~~~阿门~