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     今天是这个星期的第一个工作日，很早就到单位开始忙，一天都没怎么闲着，可是也没做出什么有用的工作，连心爱的咖啡都没有空喝。早上没吃饭，午餐试工作餐，米饭2两，大头菜炒柿子，麻辣豆腐。晚餐一碗西安凉皮。但是，又吃了2个苦咖啡。

     因为今天天气热，穿了裙子，早上到单位量体重是116斤，吃过午饭后是118。

    一会要去洗澡了，昨天找出来全套的欧莱雅身体系列（去年买的，都快压箱底了），磨砂，夜用纤体啫喱，按摩啫喱，正好可以用1个月，希望能够坚持。