经过一星期的稳定,终于把体重稳定在了55kg那里,不再是早上起来净重了,吃了饭也是55kg~从4月20日-9月20日,这阶段减肥完美完成。
休息一个月~在这一个月中,保持体重稳定,坚决不能上升。
下下个月的20号起,我的目标是55kg-50kg~加入从未来jj帖子里看来的呼啸操~越减到后来越难减~希望到我生日。。。。也就是今年的12月31日能达成目标~加油啊~
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1726
- 减肥日记 by 姚姚查看:1336
- 节食第N天--by 姚姚查看:1278
- 节食第N天--by 姚姚查看:1267
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1251
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看:1237
- 节食第四天—by 姚姚查看:1038
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:1034
- 节食第—天—by 姚姚查看:1094
- 4月15日 by Jackie查看:846
- 4月15日 by Jackie查看:851
- 4月8日 by Jackie查看:880
- 4月7日 by Jackie查看:983
- 暂停两周查看:921
- 第二天查看:878
- 从头来过第一天查看:985