昨天因为有大连的朋友送了海产品来,于是尝了其中的一包小鱼干,真的是非常非常好吃。忍不住多吃了几片,呵呵,小偷腥一下~~
但为了中和那些多吃的零食,回家后特地爬了19楼的楼梯,并做了仰卧起坐和腿部练习。
今天的进食如下:酸奶980g,低脂牛奶250ml,桃子2个。晚上去跳Ballet。
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