8月17日,我减肥的整20天
回顾一下,这20天里,我瘦了7斤左右,从最初的114.5斤,减到最瘦107.5斤,但是貌似有点不稳点一直在108左右变动。
按摩膏用完了一瓶,又花了220元买了一瓶,至此的消费:1635元,剩下的按摩膏估计可以再用20天。
我的心得就是,一定要坚持。特别是吃的东西。
早餐:面包+脱脂牛奶
午餐:一个桃子
晚餐:辣椒炒豆腐干+酸菜粉丝+皮蛋豆腐
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