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我们经常在网上看到，励志从230减掉180瘦下来整个人都变得帅气了，就像变了一个人似得。其实确实这样，要不然怎么说每一个胖子都是潜力股呢。

胖人瘦下来确实变化很大，这不一个健身小伙健身半年多瘦了五六十斤，真是帅的掉渣，不知道以为不是一个人呢。 上图就是减肥前的照片。

这是减肥前的照片，胖胖的，长的也还可以喽。不过瘦下来确实变帅很多。看下来努力瘦下来的结果。

是不是人变得更精神了一些，男人味十足了？

每一个胖子减肥都是一个励志故事，记录自己每天的变化，以后回过头来看看自己有多么的不容易，减下来后的照片在看看第一张时变化是不是很大，给自己一个惊喜。

减肥其实并没有大家想的那么难，只要自己记录每天的训练状况，然后分享给大家，这样大家都在监督你，鼓励你，还有一些小喷子诅咒你，这样你才有练下去的勇气。

健身是把双刃剑，有痛苦也有喜悦，坚持就是改变！