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1994年出生的他，出生在广西柳州，毕业于澳门科技大学，放弃自己所学的理工科，自称健身瘾君子，练就了满身的肌肉，成为了健身私教。

在很多人的眼中，他是一个小胖子，曾经因为206斤的体重被周围的人嘲笑，为了让自己成功蜕变，他战胜了自己的恐惧，克服了重重困难，走进了健身房，开启了自己崭新的一页。

206到150鬼知道经历了什么，这就是健身的魅力所在。喜欢健身，爱好音乐，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，这就是他对自己的最低要求。

喜欢回忆的狮子座，喜欢打羽毛球，运动占据了他生活的重要部分，喜欢自由，也是一个十足的吃货，喜欢旅游，更爱看体育资讯，每一天都过的相当充实。常年在健身房挥洒汗水，即使是节假日也绝对不回会自己降低要求，正是因为有了这样的坚持，才有了他的帅气蜕变。

只要你肯想，肯努力，能坚持，能克服惰性，其实你也可以做到。