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1994年8月出生的他人在浙江嘉兴，毕业于南京工程学院，是一个典型的理工科男生，在学校里就喜欢上了健身，当热爱成为一种习惯，汗水和付出成就收获，为了身材的蜕变，他坚持不懈到今天。

当你把最难熬的那些人，事，物，都熬过去的时候，大概你就会蜕变成另外一个人吧。从未发现我身边会有人如此细心地观察我，甚有微细小节，荣幸至极，宛如明镜。路，渡者不觉疲惫，旁观者却感同身受，其因渡者身投梦之，乐在其中！加油共勉！

世界这么大，能遇见，真不容易，每种相识，都是缘分。黄石之战结束，艰难的迈出了这一小步，但对我来说，意义远非一小步。每次比赛都在总结，找到不足，发现差距，也深刻的认识到自己的短板在哪里。不想说自己有多努力多拼命的去弥补这些不足，因为我知道比我努力拼命的人还有很多，只能说我尽了我自己的全力。但每一次进步都让我知道，这些差距在缩小，足矣。

看到一句话：没资本去换取更多的智慧与修养，所以只好靠吃苦来积攒。一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。累，我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。