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个人简介

亚洲体适能运动学院私人教练证书; 亚洲体适能运动学院高级私人教练证书; 国家一级健身指导员证书; 国家二级社会指导员证书 北京市健美协会注册私人教练 国家职业资格认证健身教练

基本资料:
性别:男 年龄:33
省份:广东省 城市:广州市
体型:175cm/75.0kg 擅长:增肌,减脂,体能训练
详细信息:
课时费: 300元/小时
教育程度: 大学
毕业院校: 江西省体育学院
联系信息:
教练姓名: 付新明
服务场所: 健网私教工作室
详细地址: 广州市天河区猎德街道海文路2号尚德楼2002室
QQ: 仅VIP会员可见
手机: 仅VIP会员可见
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健身一般多久会有效果?
2015-06-12 17:16 标签: 增肌 训练计划 脂肪 体能

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  很多想开始健身的朋友都会考虑这个问题:我要多久才能看见自己身体的变化呢?会不会很久呢?今天我就来给大家简单说一下这个问题。


  大体上来说,将健身新人分为两种:

  1.想增肌

  2.想减脂


  对于想增肌的人群来说,第一个月你的肌肉纬度绝对是不可能有太大的变化的。没有任何一种训练计划能让一个刚接触健身的新手在第一个月纬

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我与会员故事:高三学生一个半月瘦掉16斤
2015-06-12 17:06 标签: 会员 故事 高三学生

  史同学是一名高三的学生,今年十八岁了,身材肥胖的他总是觉得不甘心,经常看着自己的一身肥肉满腹牢骚,因为高三的学习压力大,家长都怕孩子的营养跟不上,大量给孩子补营养,而且高三学习时间紧张,又没有时间运动,体重增加得很快。由于对好身材的向往,而且他自己也相信时间是挤出来的,所以每星期会抽出大概三晚的时间,每次一个小

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#现场直播# 给小学员进行腹部训练!
2015-06-12 16:59

    直播!直播!今天来看看胖胖少年,是怀着怎样一颗逆袭的心来这里奋进激起的。


  小胖同学在这里已经训练了一段时间,今天的内容是腹部训练。看他咬牙切齿的样子,就知道腹部训练还是很具挑战性的。不过没关系,有我在从旁指导加油呢!


  小胖同学,想要成为有颜有肉的美少年,就要先苦其心志,劳其筋骨

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健网王牌私教付新明
2015-06-12 16:48 标签: 私人教练 腹肌 篮球 普拉提 增肌

个人信息资料

性别:

出生年月:1986-04-25

省份:广东省

城市:广州市

身高:175 cm

体重:75 kg

体型:运动型,肌肉型

擅长:增肌减脂、营养配餐、康复、普拉提

教育程度:大学

毕业院校:江西省体育学院

运动爱好:健身、打篮球

教练简介:亚洲体适能运动学院私人教练证书;亚洲体适能运动学院高级私人教练证书;国家一级健身指导

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