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个人简介

OneFit健身学院,最早缘自一群热爱健身并准备为之奋斗终身的人,大家为了同一个目标、理念和梦想汇合在一起。经过多年努力,得到业内人士的高度认可,并成为为美国力量及体能协会NSCA大中华区的指定培训机构,学院旨在传播先进的健身专业知识和促进中国健身行业繁荣发展。

基本资料:
性别:男 年龄:7
省份:上海市 城市:-
体型:172cm/75.0kg 擅长:增肌,减脂,营养配餐,跆拳道,泰拳,散打
详细信息:
课时费: 300元/小时
教育程度: 大学
毕业院校: 未填写
联系信息:
教练姓名: OneFit健身学院
服务场所: OneFit体能训练工作室
详细地址: 上海市闸北区平型关路138号108创意广场银座1910室
QQ: 仅VIP会员可见
手机: 仅VIP会员可见
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橄榄球专项训练和普通大众的体能训练相结合
2014-10-15 16:43 标签: 体能训练 体能 热身

  这一天不仅仅只是简单的有氧消耗训练。我门把橄榄球专项训练和普通大众的体能训练相结合,创造出两者都适合的低强度负荷体能训练,既能满足橄榄球的热身训练,同时能让普通健身者达到减脂、塑形、提高心肺的目的。

有氧1有氧2有氧3有氧4有氧5有氧6有氧7

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拉伸课
2014-10-15 16:37 标签: 拉伸

动态筋膜放松.让身体的每个肌肉链彻底放松.提高活动幅度.让身体不再那么僵硬!欢迎来体验拉伸课!

拉伸1拉伸2拉伸3拉伸4拉伸5

拉伸6拉伸7拉伸8拉伸9

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#OneFit Sports Training Center#
2014-10-15 16:34 标签: Sports

运动不偷懒,锻造不停歇,OneFit运动中心,每周七天不同的精彩团训大餐等你分享!功能性团体课开启运动新纪元!院长鼎力推荐噢!ADD:徐汇区龙吴路51号智慧线创意园1号楼103室。欢迎小伙伴们随时登门!

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