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个人简介

在白云区瑜伽馆任教达11年之久

基本资料:
性别:女 年龄:10
省份:广东省 城市:广州市
体型:170cm/55.0kg 擅长:瑜伽,普拉提
详细信息:
课时费: 300元/小时
教育程度: 大学
毕业院校: 未填写
联系信息:
教练姓名: 周老师
服务场所: 广州白云区白云区大道黄边北路,云山诗意晴瑜伽园
详细地址: 广州白云区白云大道北黄边北路云山诗意二期会所
QQ: 仅VIP会员可见
手机: 仅VIP会员可见
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瑜伽不单单是出汗那么简单
很多人认为夏季不需要练习,而在白云区晴瑜伽馆执教多年的周老师告诉大家,其实夏季更应该坚持练习,夏季避免不了吹吹空调,吃吃冷饮,这很容易让身体变胖、体质变差...

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一名瑜伽老师的备课记录
作为一名瑜伽老师,认真的做好课前准备,及时的根据预约瑜伽课程练习者的身体情况,对当节课程内容进行调整,是必备的教学技能,我们应该怎样把瑜伽课程教好呢,其实,奥秘就在自己的心中...

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简单说说白云区瑜伽馆空中课程
空中瑜伽课程在现在越来越被大家喜欢,究其原因,白云区瑜伽馆周老师认为,主要是因为空中瑜伽的好操作性,和优美的练习体式展现,同时它又兼顾了练习成效,这样,就会越来越打动瑜伽练习者了...

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白云区瑜伽馆减压课程介绍
现代人因为快节奏的生活、工作引起压力过大,出现焦虑、沮丧等负面情绪,以及身体上的疲劳感。白云区瑜伽馆的瑜伽课程可以更好的的帮助我们消除精神与生理的压力,达到减压静心的效果。

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白云瑜伽馆教您如何通过瑜伽进行产后修复
不少生完宝宝的妈妈们,除了要面对宝宝哭闹的问题,也会因为自身孕期长胖而变得焦虑,憔悴,甚至是厌恶生活,不少产后妈妈,都具有产后抑郁症的初期表现,而此时,不管是作为产妇自己,还是家人,都应该给予更多的关心;而产妇自身,也可以通过白云区瑜伽馆的相关课程,进行产后恢复。

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瑜伽为什么可以纤细四肢
影视剧中,我们常常被主人公那细细的大长腿所折服,长腿是很多人梦寐以求的事情,虽然我们无法改变既有的手臂和双腿,但其实我们可以通过后期在白云区瑜伽馆的努力,让自己的四肢变得更加完美,纤细;长长的下肢,

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白云区瑜伽馆3月有什么样的课程
时间很快就进入了2018年的3月,这个月,对于练习瑜伽的人来说,特别的好,因为瑜伽天气温暖,不再寒冷,白云区瑜伽馆也安排很多适合大家的课程。

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浅谈瑜伽对于体型塑造的特别之处【白云区瑜伽馆】
现代女性,对于完美体型的追求,可以说看的非常重要,而更多的人,是选择瑜伽作为日常生活外的一种锻炼方式,在塑形完美体型和气质方面,瑜伽有非常独特的与众不同之处,一起来看看瑜伽究竟有什么魔力呢...

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聊聊白云区瑜伽馆高温课程的好处
高温瑜伽在白云区瑜伽馆的众多瑜伽课程中,一直深受大家喜爱;高温瑜伽的效果全面,练习舒适度非常高,在恒温的课室上课,有另一番美妙的瑜伽体验。

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