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个人简介

在白云区瑜伽馆任教达11年之久

基本资料:
性别:女 年龄:10
省份:广东省 城市:广州市
体型:170cm/55.0kg 擅长:瑜伽,普拉提
详细信息:
课时费: 300元/小时
教育程度: 大学
毕业院校: 未填写
联系信息:
教练姓名: 周老师
服务场所: 广州白云区白云区大道黄边北路,云山诗意晴瑜伽园
详细地址: 广州白云区白云大道北黄边北路云山诗意二期会所
QQ: 仅VIP会员可见
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白云区瑜伽馆开课详情
白云区瑜伽馆的课程分类众多,开课时间段多元化,对于瑜伽爱好者来说,非常难得!

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聊聊白云区瑜伽馆空中瑜伽的一些好处
我们很多瑜伽爱好者,都会去练习空中瑜伽,空中瑜伽作为现在非常流行的一种瑜伽练习方式,深受大家亲睐;这不仅仅是因为空中瑜伽造型好看,更因为空中瑜伽种种功效。

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好身材的标准,白云区瑜伽馆给出答案
想拥有好的身材,可以说是每个女性都追求的,有些人通过吃减肥药物,有些人通过节食,也有一些人会通过健康的运动,来达到减肥塑形的目的;种种这些,都在阐述一个道理,减肥,永不止步! 而真正的健康的减肥,是可以让我们的身材保持的非常标准,应该是一个健康的好身材,练过瑜伽后,你会明白这点。

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瑜伽中腹式呼吸法的好处
腹式呼吸,这几个字,对于经常在白云区瑜伽馆上课的人来说,应该是非常熟悉的,老师们经常讲到用腹式呼吸法,那么,腹式呼吸法,究竟能给我们带来什么不一样的好处呢..

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球瑜伽能给我们带来什么好处
相信很多人都有练习过球瑜伽,球瑜伽的动作优美,活泼有趣,收到很多人的喜欢;球瑜伽有什么特别的好处呢,一起来听听白云区瑜伽馆老师是怎么说的

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白云区瑜伽馆带你深入了解瑜伽的益处
在平常的瑜伽练习中,我们都会有不同的练习想法和目的,比如有些人想通过瑜伽来改善肩背酸痛,有些人想通过瑜伽减肥,有些人又想让瑜伽来提升自己的气质等等,种种不同,对于白云区瑜伽馆的同学来说,也恰好表明了瑜伽的特别之处,而练习瑜伽,有些知识你需要了解...

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练瑜伽仅仅是一项运动吗
很多人不知道该如何定义瑜伽,不知道瑜伽具体是练习一些什么样的内容,或者感觉瑜伽要么就是各种扭,各种弯,或者就是在那里静坐,实际上,这离真实的瑜伽相距甚远,为何这么说,因为真正的瑜伽就是一种可以达至身心灵彻底改观的一种非常好的方式,在练习的过程中......

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讲一讲瑜伽塑形的一些常识
2018-07-29 23:43 标签:
如果体内肥肉多,那么新陈代谢会比较缓慢,因此你就会陷入一种恶性循环,本来就很胖,也更容易胖,甚至有种喝水都能长胖的现象,白云区瑜伽馆老师说这些并不可怕...

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好的瑜伽课程一定能让你与众不同
通过瑜伽练习,我们可以收获全方面、多领域的效果,所以白云区瑜伽馆的很多练习者在练习过一段时间之后,都感觉到自己比之前要变的更年轻、美丽、轻松和活力的独特感受,这不是错觉,而是身体传达给你的真实信号

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你的生活中有瑜伽伴随吗
在城市里,我们更多的是工作伴随左右,除了工作,剩余的可能也只有安静的躺一下,或者出去和朋友聚会了;但大家有没有想过,如果我们工作之余,去练习瑜伽,能不能让我们的生活,更加丰富多彩呢.....

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