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Jeff Zuo
广州
- 基本资料：
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性别：男 年龄：40 省份：广东省 城市：广州市 体型：168.0cm/68.3kg 擅长：增肌,减脂
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基于心率的减肥训练课程
本课程将帮助你让心率表服务于你的心肺训练，并帮助你制定个性化的训练计划，最大化的减轻体重和提升体能。我们将学习如何确定心率训练区间、目标心率，做到用较少的时间和付出，燃烧更多的脂肪。
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