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朱兴亮

上海市 男 39岁

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身高:175.0cm
体重:70.0kg
请TA做教练

个人简介

　　减脂、塑形、增肌、腰椎、颈椎康复训练

　　健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。 见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是"私人医生"，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

    

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