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中国黑老大
宁波
教练相册
天冷，去健身
理发迎接新年
连蹲25个，感觉睾酮素都要飙出来了！
健身结束来一碗温州羊肉面
健身前吃点燕麦，用儿童奶冲
老大也来小露一把
露一个，周末不要忘记健身！继续减脂中！
夜骑，有氧两小时
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石浦海鲜面
石浦海鲜面
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我的一位晒黑和健身补剂的客人，18岁，刚高中毕业，健身一年的变化，挺牛逼的小弟弟！
腹肌老王子@潮谋仁 又黑了一圈！
炫腹大赛
炫腹大赛
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台风天，我在舍得健身
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肌肉小帅哥教练
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原装引进的TRX悬挂训练系统
我是好男人，给小伙伴儿们包饺子
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第一次在香港过平安夜
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