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个人简介

ACE国际认证,从业五年。授课一万节以上。

高大帅气又有范的模特教练:定好方向就开始追吧
2016-10-28 00:39 标签: 篮球 工作室 健身教练
他叫陈强,来自福建平潭,目前在FashionFit时尚健身私教会馆担任私教一职,他是一位耿直boy,很谦虚,很有责任感,很孝顺。

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高强度间歇训练之后,膝盖疼肿么办?
2016-05-21 00:06 标签: 关节 脂肪 热身 拉伸
对于很多上班族来说,每天能够抽出的去健身的时间并不是很多,那么该如何用最短的时间,燃烧掉尽可能多的脂肪呢?答案就是HIIT。

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