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TA的私教小店

个人简介

毕业于福建体育职业技术学院,参加过国家职业资格健身教练,垫上普拉提,EPTC肩颈,腰骶康复,4S脊柱康复,产前产后恢复亲子交流,TRX功能性训练,TRX_Rip功能性训练,Vipr功能性训练,国家一级健身指导员,国家一级运动员

时间:2016-08-19 19:27 标签: 健身教练 拉伸 工作室 来源: 本站原创 查看: 2939次

今天要跟大家分享的是林亚楠教练的故事,故事有点长,但我觉得挺励志的!

先来个总结,本来是一个卖东风日产汽车的女孩,因为要照顾家里放弃了这份销售的工作,为了更好的照顾家庭,选择走上了一条职业私教道路。。。。

啧啧,这到底是怎么回事呢?慢慢看下去,相信能感染到你。

放弃汽车销售投身健身教练

  我是2003年进入排球队接触体育这个行业的,然后2007年进入体工队,2010年毕业于福建体育职业技术学院,2010年到2010年年底在福建体育中心场馆担任羽毛球教练一职,第一个给自己的规划是出去走走,所以出校门就是去了晋江的汇京集团卖的是东风日产汽车。卖了8个月,曾担任二级网店经理一职,由于家里一些情况,所以把工作放下回了福州。回福州也没闲下来,所以就一直投职位,为了投健身教练这个职位。

  教练这个职位在2011年的时候还真不好投,投了好多次,都没人理,然后我就去了人才市场,和浩沙市场部的招聘人员说,这是我的简历,有需要教练的时候可以给我电话。2天后浩沙总部的教练经理林煌就给我面试了,并且安排在浩沙宝龙店

  从而就一直做教练这个行业,直到后来有那么一天,我们有了自己更多的想法,就开始筹划自己开一家工作室的念头。

  在2014年3月,我和5个小伙伴开了第一家工作室,从开始到结束就3个月,我们就分开了。后来我和另一个小伙伴在第一家的基础上开了第二家工作室Ating私教中心.

"上有老下有小"  孝顺女孩为了照顾家庭放弃销售

  以前卖车的时候,比较累,从早上6点起来,9点准时开始擦洗展车。晚上6点下班就是开始开会,边吃晚饭边开会到9点,然后整理资料到10点甚至11点。以此循环,休息那天还有可能去交接车辆给客户.

  我有一个差我11岁的弟弟,当时比较小,我奶奶老人家照顾他,我很不放心。那时候做销售的话因为太忙我就没有更多的时间照顾到家里.

  而我之所以选择健身教练,一个是因为我本来就有很深厚的体育背景,另外就是因为一般健身教练都是2点半开始上班到晚上10点,白天比较自由可以帮家里做点事情。


刚入行要学很多 顽强女孩坚持不放弃

  刚开始踏入健身这个行业的时候,安排了很多内训,后来参加了EPTC腰椎和肩颈康复的课程,产前产后恢复(亲子交流)的课程,4s脊柱理疗课程,还有一些健身大会的课程.

  其实教练相对来说还是轻松的,我一开始挺笨的,拉伸为了拉伸好,服务好会员,拉伸练习练了半年.后来慢慢就习惯了,做教练最怕的不是累,是无聊,如果会员不多,就一天很难度过.

  但是做教练,还是很有趣的,可以和各色各样的人群交往,还可以多交朋友,挺好的,我想这个行业我不能保证做一辈子,但是至少还会做30年。

  健身这个行业不仅可以为他人进行改善,还能让自己不断学习,并且保持好身材,又可以赚钱,又可以获得健康,何乐而不为。

健谈教练大方分享保持好身材的秘诀

  从2003年开始接触体育这个行业,也练了这么多年,多少这肌肉含量还是一定有滴。当然我们也是需要锻炼的,但是我可能比较懒,一有时间就动一下,但是不一定我会按照和会员一样今天练啥明天练啥,因为我把大部分时间都给了会员,所以一般我一有时间就会把腿,背和肩加强训练。因为大部分时间会用到,一周可能自己会安排练3到4次的闲暇时间.
  饮食上的话,我和我的会员都说,按你的拳头吃饭。一拳头碳水化合物,一拳头蛋白质,2拳头的蔬菜.晚上半夜有夜宵习惯的用酸奶和水涝青菜代替.

最后,喜欢健身但还是迟迟没行动?

  林亚楠:健身这个行业看着挺舒服的,来了你就知道啦,为了让你与时俱进越来越好,就要不断学习,不断改善和增强自己,提高自己的等级,所以不是你想的那么轻松,但是如果你爱这个行业,也不是那么的难!爱运动的会员们,赶紧来试试吧,试一次你就会爱上!

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