长沙市 男 15岁
个人简介
国家二级运动员 救生协会会员 社会体育指导员游泳专业 教学特点细致 专业 耐心 数名学员取得市级比赛前三名。 学习氛围轻松 幽默 安全意思强。 教学方法 凡来电质询必赠送一次免费体验课,通过基础测试为学员制定专属一对一教学计划。 具体方法 1 克服恐惧 2放松身体 3憋气换气 4漂浮滑行 5学习蹬腿动作 6学习划手动作 7划手蹬腿配合 8配合换气 9强化练习 训练方法 1 水中有支撑蹬腿练习 2 水中有支撑划手练习 3 反向蹬腿练习
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长沙
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