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曾经自卑的她,是怎样通过瑜伽 普拉提 举铁逆袭为正能量女神的
2018-01-05 22:09 标签: 瑜伽 普拉提 私人教练 工作室 力量训练
曾经的她拧巴、自卑、懦弱,现在的她豁达、自信、坚韧;是瑜伽改变了她,瑜伽能修身,更能养性,是一门高深的哲学。
越bb越证明你缺少什么 走自己的路让别人说去吧
2017-06-15 23:29 标签: 篮球 碳水化合物 睡眠 普拉提
从小就是喜欢打篮球的张浩,身高186却只有63kg,瘦猴对抗不行,于是就开始好好锻炼身体,但是毕业后感觉学校分配的工作不适合自己,本来是练着玩的健身,后来越来越热爱这个行业,就参加各类培训决定做一个认真负责的教练。
8年野战兵的退伍感言:人就是要勇敢追寻自己想要的
2017-05-10 22:36 标签: 普拉提 增肌
宗辉,一个简洁响亮的名字,8年野战兵的经历,把他炼成了一位铁骨铮铮的汉子。
知性美女普拉提私教的使命感:体能才是幸福的第一要素
2016-12-07 00:19 标签: 普拉提 体能 游泳 马拉松 睡眠
身、心、灵三者之间,能通过运动实现更好的协调;通过运动,我们能在饮食和良好的睡眠习惯以及生活中、娱乐和休息中取得良好的平衡。
李政:肌肉结实皮肤新鲜的男人最美
2016-06-03 18:06 标签: 瑜伽 普拉提 增肌 健身教练 饮食计划
李政,一位优秀的鲜肉私教,对健身怀有满腔热血热爱,所向披靡勇往直前。