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畅享运动创始人

时间:2016-12-07 00:19 标签: 普拉提 体能 游泳 马拉松 睡眠 来源: 本站原创 查看: 27261次

身、心、灵三者之间,能通过运动实现更好的协调;通过运动,我们能在饮食和良好的睡眠习惯以及生活中、娱乐和休息中取得良好的平衡。坚持运动是一种信仰和帮助他人的使命感。

——by 畅享运动创始人刘畅

就是因为身上一直挥之不去的使命感,让这位知性美女一直走到了今天,从事健身这行12年了,一路走来,她的坚韧,那种能坚持的特质,伴随着她开拓自己的事业,帮助更多的人改善体质,从而让他们变得更自信,内心更强大。

小时候身体不好,家长送去游泳,慢慢喜欢上了运动,16岁之前的刘畅是一名职业游泳选手,退役后进入大学主修运动训练专业,04年她的私教生涯就开始了,因为对健身的热爱,还有追求完美的体型,努力就会有回报,06年、07年连续两年摘得大连市健身小姐大赛的桂冠。

只有拥有健康的体能跟体态,你才有能力去做更多想做的事情。

从09年至16年(回顾7年),刘畅一直在北京亚力山大会馆帮助CBD地区的办公室人群进行塑形、不良姿态改善和体能训练。从2011年(5年前)开始逐步系统学习普拉提,开展普拉提教学,并深刻体会普拉提对身体健康和良好姿态的帮助,并且是很多运动的基础,于是就开始深入研究,并且当成事业来做。

然后15年的时候畅享运动诞生了,致力于为大家打造一个健康时尚私密舒适活力的健身平台,推出了美体塑身、运动康复和改善疼痛、孕期全面护理等精品课程,因为一直秉承着运动多样化,科学化,人性化的原则,服务一如既往,品质不断提升,受到学员的一致好评。

畅享学员经典案例

有一个姐姐从42岁一直跟刘畅练到49岁,现在还在练,她一开始1000米都跑不下来,后来参加半马拉松,可以跑进2小时15分,之前还是圆肩,驼背,但现在整个胸椎姿态都基本改善了,而且还让运动成为了生活的一部分,热爱运动。

畅享运动立足于北京,未来要辐射全国,要成为一个有特色课程的工作室或健身中心,让企业文化能够传承的家喻户晓的健康&健身品牌,争取在每个有品质的社区都有畅享运动。

体能才是幸福的第一要素,你应该同时拥有平衡发展的身体,健康的心智,自然的全能。

美体塑身、运动康复和改善疼痛、孕期全面护理.....如果你也有这样的需求,欢迎联系刘畅教练,帮助每位学员获得完整的体能是畅享最大的责任!!


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