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为什么健身要加餐？健身前后加餐吃什么？
时间：2016-08-29 标签: 香蕉 鸡蛋 蛋白粉 来源: 增肌减脂 查看: 24034次为什么健身要加餐?健身加餐吃什么好？健身过程中营养的补充是必不可少的，健身成果70%取决于你的饮食。
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麻敏增:举重运动员退役后的精彩健身之路
时间：2016-08-19 标签: 健身教练 引体向上 平板支撑 俯卧撑 查看: 3893次麻敏增，10岁举重，举了10年，20岁退役后当上了健身教练一直到现在，也有7年多了，举重运动员坚韧不拔的意志，在他退役后也一直保持着。
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顾家女孩放弃汽车销售投身健身行业 立志要做好教练
时间：2016-08-19 标签: 健身教练 拉伸 工作室 查看: 3221次今天要跟大家分享的是林亚楠健身教练的故事，故事有点长，但我觉得挺励志的！
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泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 轻松来个大保健
时间：2016-08-15 标签: 泡沫轴 康复 肌筋膜 背阔肌 来源: 本站原创 查看: 6587次分享泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法，轻松给自己来个大保健吧!
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