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比有钱更任性,另类体能训练师 胡吃海喝的酷人生!
2017-09-20 23:26 标签: 体能训练 体能 引体向上 饮食计划
这样“胡吃海喝”对于教练来说真的好吗?您的学员看到了不会怼您吗?
会练是王道,会教更重要!又一个90后,健身你Hold住了吗?
2017-08-31 14:57 标签: 体能 硬拉 引体向上 体能训练 瑜伽
用正确的训练方法坚持健身,“再牛逼的天赋也敌不过傻逼式的坚持”。
麻敏增:举重运动员退役后的精彩健身之路
2016-08-19 19:40 标签: 健身教练 引体向上 平板支撑 俯卧撑
麻敏增,10岁举重,举了10年,20岁退役后当上了健身教练一直到现在,也有7年多了,举重运动员坚韧不拔的意志,在他退役后也一直保持着。