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何菁sally

上海市 女 33岁

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身高:165.0cm
体重:58.0kg
请TA做教练

个人简介

瑜伽普拉提单车减脂塑形，获得全国际联盟Yoga200小时认证注册瑜伽教师证、到目前为止有2年多带课经验。主要擅长流瑜伽/阴瑜伽 /哈他瑜伽/ 注重顺位、可根据不同人群编排相应适合的体式、重视安全有效的练习！能娴熟编排不同程度基础课程。相信通过 瑜伽瑜伽体式练习 去释放和疏通聚集在 身体内部和心灵深处的压力和紧张，刺激经络、调节神经系统，增强耐力；从而达到身心平衡的状态！

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