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时间:2017-10-20 15:08 标签: 教练 总监 训练 减肥 采访 来源: 本站原创 查看: 242次

  因为专业学的是体育,来自长沙的吴教练,从一毕业就踏入健身这个行业,至今已有6年多了。一路摸爬打滚,到了如今的健身房教练培训总监的位置,可为实至名归。

  除了工作外,吴教练会保持一个星期3次、每次1小时的额外训练。有趣的,基于对自己健身的信心,可以自己控制自己的体重,于是“玩自己”便成了他的一个“恶趣味”,所以,如果你看到吴教练一段时间胖了一段时间又瘦了,千!万!要!淡!定!

  你想呀,要是对健身训练与饮食没有十足的把握与足够的坚持,你敢像他这样做么?!可以说非常励志了!

(吴教练的会员)

  对于目前教练的现状,吴教练也有一丝无奈:“水平参差不齐是有的,现在很多人觉得教练赚钱都来学,学了几个月出来就成教练了。这样短期内学出来的教练,肯定没有那些经过长时间实践在第一线的教练厉害。除非他们日后多多在外面学习,不断巩固专业知识和训练技能,否则前期他们会觉得自己很牛,但后续发展就跟不上了。”

  有句话叫熟能生巧,所以在吴教练看来,很牛的教练应该都是经过时间的洗礼与沉淀的。因为时间久了,接触的会员就多,自己的实践经验也就越丰富,再加上自己后期不断补充的新知识与训练技巧,这样随着岁月的增长,也就会变得越来越牛逼。

  而在自我提升上,吴教练每年都会参加健身交流大会,和4~5次培训,平时也会密切关注训练方法、饮食、行业标准等健身资讯。

  身为教练培训总监,对新教练和即将入行的教练的忠告,吴教练只有一句话:“你有多大能耐,就做多大事情。”反之亦然。这句话值得每个人静心思考。

  大道至简,厚德上善。整个采访中,吴教练的话虽然不多,却带来许多启发,因为对所有健身人来说,关乎健身的,行动才是关键点。