训练营课程
泰国清迈：邦加朗7日减肥健身训练营
泰国
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澳亚阳光健身学院
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￥2800起
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7天
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每日开课
增力强肌基础课程
泰国
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澳亚阳光健身学院
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￥3200起
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7天起
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2018年7月1日开始
增肌塑形进阶课程
每月开课
在增肌塑形进阶课程，你可以暂时的放下大重量，转而改用比较轻的重量，即每组可以做8-12个的增肌重量，做到力竭。你可以增加一些器械辅助训练，并配合适当的有氧训练，打造6块腹肌。
￥9800
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42天
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基于心率的减肥训练课程
每月开课
本课程将帮助你让心率表服务于你的心肺训练，并帮助你制定个性化的训练计划，最大化的减轻体重和提升体能。我们将学习如何确定心率训练区间、目标心率，做到用较少的时间和付出，燃烧更多的脂肪。
￥11800
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1个月
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